SOBRE NÓS
SOBRE NÓS
Fique a conhecer um pouco mais sobre quem é a TIAGOS CLÍNICA e aquilo que nascemos para fazer.
Fique a conhecer um pouco mais sobre quem é a TIAGOS CLÍNICA e aquilo que nascemos para fazer.
GINÁSIO
A atividade física é fundamental para a saúde e por isso queremos deixar o nosso contributo para essa mudança positiva, nesta e nas próximas gerações!
ADESÃO
- Cartão cliente
- Avaliação aptidão física
- Avaliação Composição Corporal
- Programa de treino
- Irmãos 50% desconto
- Séniores (mais de 65 anos) 10 a 20% desconto
- Como adicional: toalha, consulta médica, aluguer cacifo e de toalha.
DESDE 25€
PISCINA
- Natação Bebés / Crianças / Adultos
- Hidroginástica
- Hidroterapia
- Treino Personalizado
ATIVIDADES
TERAPÊUTICAS
- Pilates
- Hidroterapia
- Stretching
TREINO PERSONALIZADO
Individual ou em duo, 30 ou 60 minutos.
As nossas áreas de intervenção:
Express / Futura Mamã / Pós-parto /
Funcional / Natação / Peso Saudável / Pilates / Resistência / Tonificação / Alto rendimento
DESDE 14,80€/sessão
Este método de análise de composição corporal fornece dados precisos sobre massa muscular, gordura corporal, água corporal e outros indicadores essenciais. É uma ferramenta eficaz para monitorizar a saúde, personalizar planos de treino e orientar mudanças de estilo de vida.Precisão e inovação ao serviço do seu bem-estar!
AULAS DE
GRUPO
- Stretching
- Pilates
- ABS
- *MIT Local
- *MIT Circuito
- Cycling
- Natação
- Hidroginástica
- BodyBalance
- BodyPump
- *MIT 50+
- Saudação ao Sol
- Relaxamento e
Meditação Guiada
- Yoga
*MIT - Made In Tiagos
* Made In Tiagos / ** Aulas Les Mills
MAMÃS,BEBÉS
E KIDS
- Natação Bebés
- Natação Kids
- Massagem para o Bebé (Shantala)
- Primeiro Mergulho
- Preparação para o Nascimento
- Pós-parto